SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Tritest Androchem

    Post
    Doping

    Cykl wygląda tak że poszły 2 butle enana, i tak jakby słabiej kopie,...... To nie jest opis cyklu. Ale postaram sie wydedukowac. W ankiecie napisane masz 3 miesiace - znaczy sie 20ml przez 90 dni zakladam eod5 wychodzi kolo 250mg -12 tygodniowy cykl Z zalozenie cykl pierwszy w zyciu. Pierwsze jako ze jest to pierwszy cykl nie zmienial bym srodka. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2021-06-13 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej niż ostatnio :D 2. ciężko, ale jakoś poszło 3. ostatnia opornie 4. ok 5. nie wiem co kombinować z obciążeniem, więc robię więcej powtórzeń 6. no rekord :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3419200f1e704944b1dd509202b25817.png czy zmiana diety na zdrowszą może opóźnić okres, albo wydłużyć cykl ? Zmieniony przez - level w dniu 2014-05-09 20:35:43

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9707 Data: 2014-05-09 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] anadrol---200mg winng/day week 29------------1500 mg test susp-----200mg anadrol---200 mg winny/day week 30 ------------1500mg test susp------100mg anadrol---300mg winny/day ten ostatni to podobno ktorys z cykli doriana przy nim cykl munzera wyglada dosyc normalnie jak dla mnie niestety nie wiem czy jest prawdziwy dla ciekawych podaje linka

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest progres o ok 5% tygodniowo, więc nie jest jakoś bardzo dużo,a poza tym, ja już nie stosuję treningu długofalowego,ani żadnej jego pochodnej. Ten cykl kończę za 2 tygodnie. A poza tym nie miałem stałej progresji. Tak wyglądał plan beta: 1. 160kg/2 + 125kg 8x3(dynamika) 2. 170kg/2 + 135kg 8x3(dynamika) 3. 180kg/2 + 145kg 6x3(dynamika) 4. [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzilo mi o to, zeby mi nie odradzac tylko zeby doradzic. Pisze, bo mam jeszcze pytanko. Mianowicie dzieki niektorym z Was i innym tematom na forum ułożony mam juz cykl na 80 dni. Mianowicie : 8 strzałow Omy.....jeden na 10 dni Nolvadex 1/2 tabletki dziennie Proscar 1/4 tabletki dziennie Clomid 1 tabletka przez 15 dni (po dwóch [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16898 Data: 2003-09-02 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    Powiem tak, ze robilem te cykle mniejsze i nie tak dlugie i mialem wyniki dobre, ale to nie bylo to co ja chcialem. Dlatego chce wkoncu zobaczyc jak bedzie na takim dlugim cyklu a dawki uwazam sa normalne nie duze, moze dla niektorych to jest mega duzo tylko ze trzeba spojrzec na to tak ze gdy zakupujemy witaminy to nie wiadomo czy stezenie jest [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2008-04-07 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łatwiej mi się dobić robiąc np. 12x mniejszym ciężarem, lepiej czuję taki trening. Dziś sobota więc się mierzyłem rano i jestem przerażony. Powoli zbliżam się do końca cyklu (pociągnę go 1-2 tygodnie), a moja waga nie za bardzo się rusza. Nie chcę jeszcze wyciągać wniosków, bo cykl nie skończony. Przed końcem postaram się starać bardziej [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14921 Data: 2009-10-03 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie starczyło pary żeby zrobić dobrze. We francuzie pojawił się ból łokci i wolałem nie przesadzać. Coś czuje że organizm chce odpoczynku, to już ostatni tydzien pierwszego cyklu wiec go dostanie :-)) http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg Rano1 kaps alliofil Zaraz przed i w trakcie treningu 10g Leucyny Po treningu 20g Glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o poprawę treningu na masę - 8 Tygodni cykl :) Wtorek (Klatka+Triceps) Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą (12-10-8-8) 2) wyciskanie na ławce skośnej hantle (12-10-8-8) 3) rozpiętki na płaskiej (10-10-8) Triceps 1) francuskie wyciskanie leżąc (12-10-10-8) 2) pompki w podporze tyłem (14-12-Max-Max) Czwartek (Nogi+Barki+Przedramię) Nogi [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 44 -klatka: -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5roku 6. DIETA: -białko: 4g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl raczej trochę smieszny. 1-16 test 400, 800mg/week 1-16 tren Alpha - Pharma / Parabolin - 75mg/e2d 8. TRENING:5x w tyg + cardio 20m po treningu 3x w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-06-13 02:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka w młodym wieku.

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy w: "FORMA NA LATO" 2006 by MICHAIL GRUPA II CYKL I PROGRAM 1 (full osprzęt) mógłbym przełożyc coś z dnia 1 do dnia 2 (wogóle nie ćwiczyłbym nóg) Np to jedno ćwiczenie tricepsa, można przełożyć na dzień 2 ? I czy na klatek wcale nie robić, żadnego wyciskania na wąskim uchwycie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2007-04-30 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli 12 tygodni suplementacji HMB wychodzi do konca roku a dla III grupy mamy: 29 IX-8 XI - Cykl masy (dwa 3-tygodniowe podokresy treningowe) 9 XI-16 XI- Cykl regeneracyjny 17 XI- 21 XII- Cykl masy (dwa 3-tygodniowe podokresy treningowe) chyba ze w regeneracja 7 dni przerwy (9 XI-16 XI)- ale to zobaczymy megon tu jestem [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA MAM ZAMIAR ZROBIC CYKL Z 200 METY I 10 TESTA PROLONGATUM MYSLE ZE TO BEDZIE DOBRY CYKL 4TABL DZIENNIE I 1 STRZAŁ CO 5 DNI CO MYSLISZ O TAKIM CYKLU

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 12:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol WZF, 4 mg, tabletki, 25 szt. 1,66 zł nie możliwe coś chyba źle znalazłem to teraz tylko glicerol + sally taniej mnie wyjdzie niż jakikolwiek cykl

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: uregulowana, lacznie z substancjami zdrowotnymi takimi jak owoce, warzywa, ziola itp -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1wszy cykl sam oxandrolon z kreatyna(ok poltorej miesiaca) 2gi cykl: prolongatum+mieczysław(2 miesiace, testosteron troche dluzej) 8. TRENING: obecnie FBW 9. CEL CYKLU: hiperplazja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2015-11-09 18:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze na cyklu

    Post
    Doping

    cykl wygladał ta 400mety 300 ruskiej i 100 naposim. 40 omki cykl 10 tg . meta 9 tgodni w szczycie 10tab. ogolnie cykl do dupy. Moj organizm zle toleruje dawki mety wieksze niz 6 tab. A omke eksperymentalnie załadowałem w tygodniu w szczycie 6 amp co dziennie po 1. Siła super masa słabiej ale mi juz ciezko przekroczyc 125kg. NIKOMU NIE POLECAM TEGO [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13973 Data: 2005-12-14 13:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ale tu moja wiedza ogranicza się jedynie do lektury kilku artykułów i prostych skoków na skakance - co za tym idzie - nie za bardzo mam pojęcie jak to włączyć do mikro-cyklu treningowego, jakie ćwiczenia/obciążenia/częstotliwość etc. Reasumując - mając podstawy jeśli chodzi o wytrzymałość (tlenową) i siłę (statyczną) - w dalszej części [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2013-02-01 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to są te cykle? co sie zarejestrowalem na sfd to 'cykl to', 'cykl tamto'. a ja nie wiem o co biega milego dnia

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FoD: rozpisane przy pomocy naszego forumowego kolegi za co z gory mu nalezy sie respect (w nagrode odstapie mu jedna z moich gumowych lalek ) jordan: siema, cykl jak cykl,traktuje to jako maly dodatek do diety ktora niestety tak smacznie nie wyglada a tym bardziej nie smakuje .. (Ty tez odnosisz wrazenie ze te piersi z U.K chickenow sa jakies [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120gr tuńczyka w wodzie. 300g warzyw 30g oliwy POSIŁEK 6 Pasta twarogowo jajeczna 120g twarogu , 1 jajko, 50g jogurtu naturalnego, przyprawy TRENING: Robie już 4 cykl 15 10 5 FBW od Wodyna, jestem zadowolony z tego treningu , w 2 pierwszych cyklach przybrałem łącznie 10kg masy co jak na moją budowę jest rekordowym sukcesem, 3cykl był [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)